Zumba

Zumba - Tanzen Sie sich Fit …

Zumba ist ein mitreißendes Workout, das die Welt im Sturm erobert hat. Dieses unglaubliche, vom Tanz inspirierte, Kalorien verbrennende, Muskel formende Ganzkörper-Training fühlt sich nicht nach einem anstrengenden Workout an, weil es so viel Spaß macht!

Das Zumba Fitness Programm wurde in den 90er Jahren von dem Kolumbianer Alberto "Beto" Perez entwickelt. Angeregt durch die traditionelle Musik seiner Heimat - Cumbia, Salsa, Samba und Merengue - kombinierte Beto die feurigen, lateinamerikanischen Rhythmen mit heißen Tanzschritten.

Lassen Sie sich mitreißen von unserer Zumba Trainerin!

TRAININGSZEITEN

Montag: 19.30 - 20.30 Uhr

Dienstag: 17.45 - 18.45 Uhr (Zumba Gold)

Ort: Gymnastikraum ASV-Sportheim, Vacher Str. 27

mitzubringen: bequeme Sportkleidung, Gymnastikmatte, Handtuch und Getränk

Kursleitung: Montag: Christiane Reinwald, Dienstag: Johanna Penny

Kosten für 10 Einheiten: 45,- EUR für ASV-Mitglieder
70,- EUR für externe Teilnehmer